Запись на занятие
Введите ваше имя
Проверьте правильность вводимого номера
Выберите направление
Выберите акцию

ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ

Школа Music4Soul проводит групповые и индивидуальные занятия йогой для начинающих и продвинутых в Москве. Отстранитесь от стрессов мегаполиса, шума и суеты. Мы уверены, что каждому человеку необходимо побыть наедине с самим собой, отстраниться от стрессов мегаполиса, шума и суеты. Обрести гармонию с собой и миром Вам помогут курсы йоги в нашей творческой студии.

  • Для улучшения здоровья

    Медицинские исследования показывают, что регулярные тренировки так же эффективны в лечении болей в спине, как фармацевтические препараты. Если боли в пояснице и спине, а также скованность – ваши проблемы, — скорее сюда. Вы поднимете тонус организма и общее самочувствие.

  • Уроки йоги для похудения

    Регулярные занятия в сочетании со здоровым питанием помогут избавиться от лишних килограммов.

  • Выработка стрессоустойчивости

    Одним из ключевых преимуществ занятий йогой является избавление от стресса, при условии регулярных практик. Проходя обучение, Вы учитесь расслабляться: мозг освобождается, внимание фокусируется на теле и дыхании. Эти навыки помогают не подпускать к себе стресс не только во время уроков, но и во внешнем мире.

  • Укрепление мышц

    Кроме похудения, нужно думать и о том, чтобы силуэт приобрел хорошие очертания и сексуальные формы. В этом поможет нагрузка на мышцы, которую Вы получите на в студии йоги. Регулярные тренировки помогут Вам не только похудеть, но и построить своеобразный мышечный корсет, приведя в тонус существующие мышцы и проработав новые.

  • Избавление от головных болей

    Мигрени и головные боли – женские недуги. Как только будете чувствовать, что они наступают, стоит сделать всего пару упражнений на растяжку спины и шеи, и боль отступает.

  • Медитация, самопознание

    Занятие йогой для начинающих и продвинутых в нашей московской школе — это постепенное погружение в себя. Понимание настоящего Я и возможность единения психического и духовного сознания.

Записаться на пробное занятие

Преподаватель

Анна Бунина

инструктор по йоге

Образование

См. вкладку «Достижения»

Достижения

Прошла курсы:
Yoga Synergy «Прикладная Анатомия и Физиология Йоги» 28часов Саймона Борг- Оливера (октябрь 2013)

100-часовой сертификационный курс по Универсальной йоге у А.В.Лаппы (05 ноября 2013 – 16 ноября 2013)

«Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» для преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» в объеме 35ак.часов (со 2 по 6 января 2015)

Тичерс-курс для преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» (октябрь 2014 – июнь 2015)

Опыт преподавания — более 2х лет

Music for Soul предлагает записаться и пройти курсы йоги в мини-группах или индивидуально в нашей студии под руководством аккредитованного куратора и практика – Анной Буниной. Первое пробное занятие со скидкой, далее можно купить абонемент.

Стоимость групповых и индивидуальных занятий йогой для начинающих и продвинутых в школе Music4Soul одна из самых привлекательных в Москве! Более подробно о цене и расписании Вы можете узнать, оставив заявку или позвонив по телефону: +7 (495) 729-48-17

Записаться на пробное занятие

© Copyright - Music for Soul - 2013 - 2018