Запись на занятие
Введите ваше имя
Проверьте правильность вводимого номера
Выберите направление
Выберите акцию

Занятия йогой в Москве

Школа Music4Soul проводит групповые и индивидуальные занятия йогой для начинающих и продвинутых в Москве. Перегрузки, стрессы, малоподвижность — как знакомы эти слова каждому жителю мегаполиса. Йога не только выявляет проблемы, но и решает их. Обрести гармонию с собой и окружающим миром, восстановить тело и психику Вам помогут курсы классической йоги в нашей творческой студии.

  • Для улучшения здоровья

    «Движение заменит все лекарства мира, но ни одно лекарство мира не заменит движения» — так сказал когда-то выдающийся ученый, философ и врач Авиценна. Если боли в пояснице и спине, скованность – ваши проблемы, — скорее сюда! Регулярные практики снимут накопившееся напряжение, восстановят позвоночник и суставы, научат быть спокойным в сложных ситуациях, подарят Вам бодрость и энергию.

  • Уроки йоги для похудения

    Регулярные занятия в сочетании со здоровым питанием помогут избавиться от лишних килограммов.

  • Выработка стрессоустойчивости

    Одним из ключевых преимуществ занятий йогой является избавление от стресса. Йога учит спокойно дышать, расслабляться и находиться в текущем моменте, приумножать эти навыки в условиях регулярных практик. Во время занятий йогой освобождается мозг, внимание фокусируется на теле и дыхании. Эти навыки помогают защититься от стресса не только во время уроков, но и во внешнем мире.

  • Укрепление мышц

    Регулярные тренировки помогут Вам не только похудеть, но и построить своеобразный мышечный корсет, развить координацию и концентрацию, сделать легкой походку. Занятия йогой улучшают осанку, и бонус здесь не только в более привлекательном облике, но и в лучшем самочувствии. Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не только крепкими, но и эластичными.

  • Избавление от головных болей

    Мигрени и головные боли – недуги практически всех жителей мегаполиса. Йога помогает освоить правильные упражнения на растяжку и расслабление спины и шеи, после которых боль всегда отступает.

  • Медитация, самопознание

    Занятие йогой для начинающих и продвинутых в нашей московской школе — это постепенное погружение в себя. Понимание настоящего Я и возможность единения психического и духовного сознания.

Гарантированная скидка 5% на абонемент при записи онлайн!

Записаться на пробное занятие

Преподаватель

Анна Бунина

инструктор по йоге

Образование

См. вкладку «Достижения»

Достижения

Прошла курсы:
Yoga Synergy «Прикладная Анатомия и Физиология Йоги» 28часов Саймона Борг- Оливера (октябрь 2013)

100-часовой сертификационный курс по Универсальной йоге у А.В.Лаппы (05 ноября 2013 – 16 ноября 2013)

«Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» для преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» в объеме 35ак.часов (со 2 по 6 января 2015)

Тичерс-курс для преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» (октябрь 2014 – июнь 2015)

Опыт преподавания — более 2х лет

Music for Soul предлагает записаться и пройти курсы йоги в мини-группах или индивидуально в нашей студии под руководством аккредитованного куратора и практика – Анной Буниной. Первое пробное занятие со скидкой, далее можно купить абонемент.

Стоимость групповых и индивидуальных занятий йогой для начинающих и продвинутых в школе Music4Soul одна из самых привлекательных в Москве! Более подробно о цене и расписании Вы можете узнать, оставив заявку или позвонив по телефону: +7 (495) 729-48-17

Цены на групповые занятия:

от 800 рублей

Цены на индивидуальные занятия:

1700 - 2250 рублей

Гарантированная скидка 5% на абонемент при записи онлайн!

Записаться на пробное занятие
© Copyright - Music for Soul - 2013 - 2018
Ваш бонус